Onze diensten

Tarieven

U kunt kiezen voor een behandeling van 30, 45, 60, 75 of 90 minuten.

Enkele therapeuten zijn aangesloten bij een erkende beroepsvereniging. Dit betekent dat u mogelijk een deel van uw behandeling kan declareren. Informeer vooraf bij uw zorgverzekeraar.

Wat is een behandeling gericht op ontspanning / anti-stress / rug-, nek- of migraineklachten?

Deze behandeling is heel gezond voor het gehele lichaam. Een afwisseling van lange strijkingen, korte focusgrepen en bewegingstechnieken maken dat uw lichaam compleet tot rust komt. Natuurlijk doen we alles in overleg met u; u kunt bepaalde focusgebieden aangeven of bepaalde lichaamsdelen minder aandacht geven.

Bij voorkeur behandelen we het gehele lichaam, omdat plaatselijke blokkades/ pijngebieden altijd in contact staan met andere delen in het lichaam. Oorzaken van mogelijke blokkades hoeven niet altijd in het pijngebied te liggen; het gehele lichaam staat als één organisme met elkaar in verbinding. Cellen reageren op elkaar; als er een storing is in een bepaald onderdeel, hebben andere onderdelen daar ook last van, omdat de stroming geblokkeerd wordt.

Deze behandeling kan ook preventief werken. Gewoon lekker na een lange dag werken. Of het kan prettig zijn om de dag mee te beginnen. Het is juist heel gezond om pijn voor te zijn en u dus op terugkerende momenten te laten behandelen. Zo went uw lichaam er ook aan, net zoals het aan regelmatig sporten kan wennen.

Het is bevorderend voor uw algehele gezondheid.

Heeft u last van drukte  / stress/ of wilt u ter preventie een therapeutische massage ontvangen, dan kunt u hiervoor bij ons een afspraak maken.

Lichaamsbehandelingen kunnen in tal van situaties verlichting bieden. Ontspanning zorgt ervoor dat het lichaam zich kan herstellen en de weefsels beter hun werk kunnen doen. Ook worden de afvalstoffen beter afgevoerd en zorgt massage voor een betere doorbloeding van de weefsels en stofwisseling van de spieren.

We bieden behandelingen aan bij
– Rug / schouder / nek/ armklachten
– Hoofdpijn / Migraine
– Stress/ (te)veel spanning / behandeling ter ontspanning
– Sportgerelateerde klachten
– Zwangerschap
– speciale ontspanningsbehandeling voor kinderen (vanaf 7 jaar)

Wat is een zwangerschapsmassage?

Tijdens je zwangerschap kan het heel fijn zijn om een massage te nemen. Afhankelijk van hoe ver je bent in je zwangerschap, geef ik de massage in ruglig of bij voorkeur al vanaf een vroeg stadium in zijlig. Via comfortabele kussens onder je benen en naast je lichaam, zul je een volledige ontspanningsmassage ontvangen.

Ook beschikken we op locatie Zonneplein over een speciale zwangerschapstafel, mét uitsparing voor de buik (en mogelijk borstgebied). Je kan dus kiezen: in zijlig, of op de buik.

Alles uiteraard aangepast aan jouw zwangere lichaam en jouw persoonlijke voorkeursgebieden. Hoofd, nek, schouders, rug, onderrug, armen, benen, voeten… en misschien buik. Alles doen we in overleg; volledige aandacht voor jou en jouw lichaam in verandering.

Zodra je bevallen bent, kun je ons ook boeken aan huis. We nemen de tafel en alle benodigdheden mee en geven je thuis in alle rust een massage persoonlijk op maat.

Wat is een Deep Tissue of Sportmassage?

Bij bindweefsel en sportmassage passen we massagegrepen toe die dieper in het weefsel werken.

We werken ook op het bindweefsel rondom je spieren. Bindweefsel geeft steun aan je lichaam. Het is een taai, dik, collageen weefsel. Bindweefsel zorgt ervoor dat de cellen van onze huid, gewrichten, spieren en organen bij elkaar gehouden worden.

Maar, bindweefsel kan zich ook aanpassen aan jouw (mogelijk verkeerde) houding. Dat geldt onder andere voor (verkeerd) lopen, zitten, staan, rennen. Zit je bijvoorbeeld voor langere tijd gedurende een aangesloten periode in een verkeerde houding voor de computer, dan zorgt het bindweefsel ervoor dat je nog ‘vaster’ in die verkeerde houding zit. Bindweefsel past zich immers aan je lichaam aan.

Iedere keer als je recht probeert te zitten, of het probeert te corrigeren, zorgt het bindweefsel er weer voor dat je in de verkeerde houding terug ‘schiet’. Het kost tijd voor bindweefsel om zich weer in een andere positie aan te passen.

Met een bindweefsel massage is het mogelijk om dit los te masseren. Ook is het mogelijk om de ontspanningsmassage te combineren met bindweefselmassage. Gedurende meerdere sessies is het mogelijk het bindweefsel te stimuleren losser te worden en op die manier de goede houding te ondersteunen.

Ook bieden we sportmassages aan; geschikt voor zowel sporters- als niet-sporters. Wij passen de behandeling aan op uw persoonlijke situatie; onze medewerkers die sportmassage geven hebben jarenlange ervaring bij diverse sportclubs.

Een blessurebehandeling is ook mogelijk. Samen kijken we naar waar de pijn zit, de aard van de blessure en wat de beste aanpak zou kunnen zijn. Onze gediplomeerde masseurs met jarenlange ervaring staan voor je klaar en zorgen ervoor dat je snel weer pijnvrij kunt sporten.

Wat is bedrijfsmassage / stoelmassage?

Stoelmassage wordt gegeven op een speciale massagestoel. Alleen al het zitten op deze stoel zorgt voor een heerlijke ontspanning!

Rug, nek, hoofd, schouders, armen en vingers worden behandeld. Gewoon met uw kleren aan en zonder olie. Via bepaalde drukpunten geven we ontspanning op plekken die vast en/of stijf aanvoelen. Tijdens het werk of gewoon tussendoor zeer aan te raden.

Ook geven we wekelijks stoelmassages bij bedrijven en evenementen. Voor meer informatie en/of offertes kunt u contact met mij opnemen via info@dekneedkamer.nl.

Onze masseurs hebben jarenlange ervaring. Bovendien doordat wij de opdrachten flink afwisselen, heeft u altijd een fitte, uitgeruste stoelmassseur voor u klaarstaan.

 

Kindermassage

Kindermassage wordt gegeven door speciaal opgeleide masseurs.  Deze behandeling kan heel helend zijn voor kinderen die niet zo lekker in hun vel zitten, rusteloos zijn, niet vrolijk of….. misschien voor kinderen die wel lekker in hun vel zitten maar gewoon even lekker een halfuurtje willen liggen en ontspannen! Wat voor reden dan ook, ook voor kinderen kan lichamelijke (en daarop volgende geestelijke) ontspanning op z’n tijd heel gezond zijn en een positieve invloed hebben op heel veel vlakken.

Voedingsadvies

Heeft u vragen met betrekking tot voeding en leefstijl, dan kunt u bij ons een sessie boeken.

Vragen over voeding gaan altijd gepaard met een bepaalde leefstijl. Om op lange termijn goed te kunnen zorgen voor het lichaam, zal voeding afgestemd moeten worden op uw persoonlijke situatie.

Voeding is onze primaire levensbehoefte. Het lichaam heeft tal van vitaminen, mineralen, vezels en andere nutriënten nodig.

In de supermarkt en winkels is het niet altijd eenvoudig om te zien wat nu ‘gezond’ voedsel is. En het allerbelangrijkste: wat is gezond voor mij?

Uw persoonlijke situatie vraagt om een persoonlijk voedingsadvies.

Ieder mens is uniek. Ieder mens is anders opgebouwd. Ieder mens beweegt anders, sport veel of juist niet, heeft een staand of zittend beroep, slaapt veel of werkt in nachtdiensten.

Ieder mens heeft zijn eigen verteringsmechanisme. Ieder mens heeft een andere constitutie.

Samen gaan we op onderzoek uit naar uw persoonlijke voedingsbehoefte.

Ook kunnen we in kaart brengen of een bepaald voedingspatroon u kan helpen om bepaalde aandoeningen te genezen.

“Leefstijlgeneeskunde” is een vak wat gelukkig steeds meer toegepast wordt met zeer positieve langdurige gevolgen voor een gezond lichaam (en geest).

U kunt contact met ons opnemen voor een intake.